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2006年4月19日 (水)

朝型シフト中

ちょっと、もぐっちゃいましたね(^^;すいません。
現在仕事が忙しいのと、作業をなるべく朝型にシフトしようと移行中なのです。
日付が変わる前に寝るのと、日付が変わった後に寝るのでは睡眠の質が違うので。

だったら、取れる睡眠時間を有効に使いたいなーと考えたわけです。
そう言っても、現在就寝が1時から2時なので、睡眠時間キープでぎりぎりのため、なかなかできておりませんが。
が、がんばって移行します。
なので、またもぐるかもしれません。
なるべく、週一では更新したいと思ってますのでよろしくお願いします。

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